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春天到了，很多人都出现了鼻炎困扰：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒、头晕头痛个不停...为何鼻炎如此难解决，多半是因为饮食不对，解决不及时。所以，这些鼻炎禁忌食物千万要少吃！

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清鼻堂：鼻炎禁忌食物！

不能吃容易上火的东西比如:巧克力、炸薯条、芒果、杏子、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、辣椒、红糖、花生等。2、不要吃剌激性食物比如:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或让胃粘膜受损，所以要尽量避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，不需要完全禁食。3、忌口酸性食物比如:酸度较高的水果,凤梨、桔子等,可以在餐后稍微吃一些,助消化,但如果鼻炎严重,建议尽量避免。

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4、不要吃容易产气的食物比如:小麦、洋葱、卷心菜、这类会让人有饱胀不适感，应该避免摄入。5、避免一些太硬的食物比如:炒饭、烤肉、年糕、粽子等,都不适合鼻炎者食用。6、不要吃海鲜类的食物比如:螃蟹、虾、扇贝这类含有过敏原，会引发鼻炎的发作，所以尽量不要吃。7、不要吃深加工类食物比如:含化学添加剂的饼干、薯片等，里面含有的化学物质都是容易致敏的添加物,吃多了容易加重过敏反应。

8、不要吃生冷食物比如:冰冷食物、生鱼片等，属于寒凉性食物,这会损伤脾肺肾气,加重过敏性鼻炎者的症状,致使鼻炎加重。

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清鼻堂温馨提醒：以上都是鼻炎禁忌食物，不建议鼻炎患者食用，如果长期食用的话，可能会降低免疫力，引起感冒、鼻炎复发。除此之外，患上鼻炎更要及时到清鼻堂，科学解决！