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一般情况下，鼻息肉多发于成年人身上，双侧多发，单侧较少。经常会出现持续性鼻塞、鼻分泌物增多等症状。随着鼻息肉越来越大，还会影响面容发育！

清鼻堂：这些坏习惯，很可能会加重鼻息肉！

患者长期不活动、经常熬夜、嗜酒、常年吸烟等等情况都会导致患者的身体免疫力下降，出现鼻息肉增大的情况。所以鼻息肉的患者需要维持健康的生活习惯。

鼻息肉的患者如果在自身出现感冒、鼻渊等等鼻部症状以后没有及时去医院进行治疗，很容易导致感染，进而使鼻息肉增大。

饮食不均衡，患者在日常生活中喜食肉类，经常吃辛辣油腻的食物，也会导致鼻部息肉增大。

4、不注意卫生，患者要克制自己，不要随意抠挖鼻孔。出门时患者应该带好口罩，避免空气中的杂质进行鼻部，导致鼻息肉增大。

清鼻堂：预防鼻息肉！

我们应该积极预防和解决各种慢性鼻病，如流涕和鼻窦炎，以防止加重鼻息肉。

锻炼身体，增强身体的抗病能力，预防感冒，以免加重症状。增强体质是一个关键问题。只有增强体质，才能降低各种疾病的发病率，尤其是鼻部疾病。

感冒久不愈最容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，长期药物治疗效果不好，手术是的治疗方法。很多患者手术后开始肆无忌惮，这也是一种错误的表现。术后复查和预防也是重点。

鼻息肉也要注意饮食和营养。在饮食预防方面，少吃油腻油腻的东西，避免吃生冷的东西、鱼虾，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。

谨慎选择药物。使用任何药物前，请遵医嘱，以免造成不必要的麻烦。

别挖鼻孔了。抠鼻子的行为会严重损伤鼻粘膜，从而加重鼻息肉。

清鼻堂鼻健康中心温馨提醒：鼻息肉是比较容易复发的一种疾病，患者一定要做好日常的护理。患者在日常生活中需要提高自身的免疫功能、积极解决鼻部病症、均衡饮食、注意卫生。