3月21日是“世界睡眠日”，为提高居民对健康睡眠的认识，加强科学睡眠科普宣传。3月19日，高新区龙王塘街道官房社区新时代文明实践站开展“健康睡眠，优先之选”世界睡眠日主题宣传活动。

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据中国睡眠研究会数据，睡眠障碍已成为全球第二常见的精神健康问题，严重影响居民生活质量。活动中，社区志愿者向居民们发放世界睡眠日宣传材料，讲解了失眠、睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症、情绪障碍等常见睡眠问题对个人健康的影响，以及目前针对睡眠问题的主要治疗措施。提醒居民们生活中要重视睡眠问题，规律作息、健康睡眠，注重睡眠质量，从而减少因睡眠引发的健康问题。

此次睡眠日科普宣传活动共发放宣传材料100多份，有效提升了居民对健康睡眠的认知和重视，营造了健康问题早防治、早治疗的良好氛围。